Olympisch Gewichtheffen bij De Krachtbrigade

Wil jij jouw lifts naar een hoger niveau tillen? Of je nu beter wilt worden in Olympisch gewichtheffen voor CrossFit®-wedstrijden of juist de fijne details van de Snatch en Clean & Jerk wilt perfectioneren, bij De Krachtbrigade ben je aan het juiste adres.

Onze Oly-trainingen zijn geschikt voor beginners én ervaren lifters. Met persoonlijke begeleiding en een gestructureerde aanpak helpen onze coaches je bij het ontwikkelen van kracht, techniek en explosiviteit.

Wat kun je verwachten?

Elke training bestaat uit drie onderdelen:
✅ Techniektraining – Verbeter je uitvoering en efficiëntie in de Snatch en Clean & Jerk.
✅ Krachttraining – Bouw meer power op met squats, pulls en presses.
✅ Accessoire oefeningen – Ondersteunende oefeningen om zwakke schakels te versterken en progressie te versnellen.

Onze coaches hanteren een persoonlijke aanpak en geven je de juiste cues en correcties om jouw lifts te optimaliseren. Of je nu net begint of al jaren traint, er is altijd ruimte om te groeien!

Waarom Olympisch Gewichtheffen bij De Krachtbrigade?

• Professionele coaching – Persoonlijke begeleiding om sterker en efficiënter te liften.

• Focus op techniek én kracht – Een uitgebalanceerde trainingsaanpak.

• Geschikt voor alle niveaus – Beginners en ervaren lifters zijn welkom.

• Perfect voor CrossFit®-atleten – Verbeter je lifts voor WODs en wedstrijden.

Is Olympisch Gewichtheffen iets voor mij?

Olympisch gewichtheffen is dé manier om explosiviteit, coördinatie en kracht te ontwikkelen. Of je nu een CrossFit®-atleet bent die beter wil worden in complexe lifts, of een gewichtheffer die zich puur op techniek wil focussen – deze training helpt je groeien.

Wil jij je lifts verbeteren? Sluit je aan bij onze Oly-trainingen en ervaar zelf de kracht van techniek!